Bedwetting, now what?

Je kind heeft nog regelmatig last van bedplassen terwijl je tegen deze tijd wel verwacht had droog te zijn. Dit kan erg frustrerend zijn, maar geen zorgen… Dit overkomt meer ouders dan je zou denken… Wij hebben de wetenschappelijke artikelen voor je doorgespit om al je vragen te beantwoorden en je zelfs op weg te helpen naar een mogelijk oplossing voor bedplassen!

It is normal for small children to wet the bed. In general, children between 2 and 4 years old have learned to hold their pee during the day, but this is a bit more difficult to accomplish in the evening. Scientific studies show that 15% of 5-year-olds and 6 – 8% of 6-8 year olds still wet the bed regularly. There are many reasons why your child may not stay dry at night. In this blog you will find all the information you need!

What is bedwetting and what causes it?

Bedwetting, also known as nocturnal enuresis, is when a child unconsciously empties their bladder during their sleep. This is only seen as problematic if the child is of an age at which it can reasonably be expected that bedwetting no longer occurs.

The Dutch College of General Practitioners has drawn up the following conditions that define nocturnal enuresis:

  • 5 years or older
  • Bedwetting occurs at least twice a week
  • Over a three-month period

or

  • 7 years or older
  • Bedwetting occurs at least once a week
  • Over a three-month period

Do not worry if your child fits any of the above criteria. Many children wet the bed and it can usually be addressed effectively. It is important to get a better idea of the possible causes.

Primary or secundary bedwetting?

There are two types of bedwetting: primary and secondary. About 25% of cases are secondary. A child suffering from primary bedwetting has never had control of his bladder. Children dealing with secondary bedwetting have started wetting the bed again after having been dry for at least 6 months

The causes of primary bedwetting

Some parents may think that children wet the bed on purpose to ask for attention or because they are lazy, but in reality this it almost never the case. Most children experience bedwetting as problematic and embarrassing. We have listed the most common causes of bedwetting below.

Bed-time routine

It is important for a child to have a bedtime routine. This can prevent the vast majority of bedwetting incidents.

  • Do not drink anything an hour before bedtime
  • Take a good pee before going to sleep

Meer informatie over routines vindt je hier

Bladder capacity

Onderzoek wijst uit dat 75% van bedplassende kinderen een kleinere blaascapaciteit heeft dan wordt verwacht voor de leeftijd. Het is een belangrijke indicatie als je kind ’s nachts vaker dan 1 keer naar het toilet moet. 

Op deze pagina lees je alles over welke blaascapaciteit verwacht wordt bij de leeftijd van je kind. Er staan ook handige tips om blaasproblemen bij je kind te identificeren.

Deep sleep

Is je kind moeilijk te wekken? Een frequent aangehaald onderzoek bevestigd het vermoeden van veel ouders. Kinderen die in bed plassen hebben vaak een hoge wekdrempel waardoor ze de signalen van een volle blaas niet goed verwerken. Een plaswekker is een effectieve methode om een kind aan te leren wakker te worden. 

Wij hebben een handig artikel geschreven over oefeningen om de slaapdrempelvan je kind te verlagen.

Heredity

Met je DNA geef je een deel van je eigenschappen aan je kind door, maar wist je ook dat de bedplas-historie er één van is? Als een van de ouders vroeger problemen had met droog blijven, heeft een kind 43 procent kans dit ook te krijgen. Indien dit bij beide ouders is voorgevallen, loopt de kans zelfs op tot 77 procent! 

This does have one great advantage; you, like no other, can explain to your child that they are not alone!

Chronic constipation

Er is onlangs een opmerkelijk onderzoek gepubliceerd waarbij de oorzaak niet bij de blaas, maar bij de darmen werd gezocht. Als er een ophoping van ontlasting in de darmen ontstaat, kan dit druk geven op de blaas met alle gevolgen van dien. Bij een onderzoek waarbij 30 geconstipeerde en bedplassende kinderen van hun constipatie af zijn geholpen, hield het bedplassen bij 83 procent (25 kinderen) binnen 3 maanden op! Veel huisartsen nemen dit onderdeel niet mee in hun diagnose waardoor het bedplassen langer kan duren dan nodig. Hier geven wij je de nodige handvatten om een idee te krijgen of je kind geconstipeerd is.

Causes of secundary bedwetting

If your child starts wetting the bed again after having been dry for at least 6 months, they are suffering from secondary bed-wetting.

Sressful situations and emotions

It is often said that there is a direct link between bedwetting and stress. However, it has been proven that this is preceded by a change in behaviour. An example of behavioural change is an increased salt intake. Like adults, many children that experience stress have an increased appetite for salty snacks. Add to this a small bladder and a wet bed is often inevitable.

Er zijn veel andere gedragingen die voortkomen uit stress.

Urinary tract infection (UTI)

When a child has a urinary tract infection, they feel a frequent need to urinate, which makes your child more likely to wet the bed at night. Fortunately, a urinary tract infection can be treated with antibiotics.

Omdat dit een veelvoorkomend probleem is, hebben wij wat effectieve tips op een rijtje gezet.

Overactive bladder

An overactive bladder will create a sudden urge to go to the toilet. This mainly occurs in children between 3 and 8 years old. The bladder quickly contracts, causing tension to build up faster than normal. If this problem does not subside within a few weeks, it is important to take action.

Diabetes

In zeldzame gevallen kan diabetes type 1 of kinderdiabetes een reden zijn dat een kind weer in bed begint te plassen. Voor een kind met diabetes is een goed georganiseerd leven de sleutel tot succes. 

Slaapapneu

About 10% of children snore. In about 10% of cases, snoring is causes by apnea. Obstructive sleep apnea is caused by a narrowing of the airways and can have unpleasant consequences for the overall health of your child.

Always contact the doctor if you suspect your child may be suffering from sleep apnea.

Help your child with these 7 tips

  1. Support your child and let them know that you understand that they do not wet the bed consciously. It is very harmful to your child’s learning process to punish your child after a bedwetting incident.
  2. Agree on a bedtime routine. Even though it is not a miracle cure, adhering to a bedtime routine considerably reduces the chance of bedwetting!
  3. Involve your child in changing the bed to make them aware about the consequences of bedwetting.
  4. Be patient. It is unrealistic to expect your child to achieve dryness overnight. Every child progresses at a different speed.
  5. Fight bullying within the family or at school. Being bullied with bedwetting is disastrous for the child’s self-image and confidence. Zero tolerance with regard to bullying is crucial to prevent child trauma.
  6. Try to see the bigger picture. Bedwetting is a normal thing that has affected even the most famous and important people in this world. Count your blessings if this is the biggest inconvenience you have to deal with!
  7. It is never a bad idea to contact your doctor to rule out any physical abnormalities.

Walking the path towards dry nights together

Bedwetting alarm

Het staat door wetenschappelijk onderzoek onomstotelijk vast dat de plaswekkermethode de effectiefste en veiligste manier is om bedplassen duurzaam tegen te gaan. Een onderzoek onder 505 kinderen wijst uit dat 79% na 10 weken minimaal 14 achtereenvolgende dagen droog is.

Because there is no chance of side effects, the bedwetting alarm is available without a prescription. The offer is so great that there is no doubt that you will find a bedwetting alarm that meets your and your child’s needs. Bedwetting alarms are subject to innovation in the same way as our smartphones. The newest generation is completely wireless and easy to use. To help you on your way to find the bedwetting alarm that suits you best, we have made an overview of all the pros and cons of the bedwetting alarms currently on the market.

Medication

In some cases, like a sleepover or summer camp, medications can be useful to achieve temporary success. It is important to determine if the benefits outweigh the possible side effects.

Imipramine/ amitriptyline

Imipramine behoort tot de groep tricyclische antidepressiemiddelen. Het regelt in de hersenen de hoeveelheid natuurlijk voorkomende stoffen die een rol spelen bij stemmingen en emoties.
Het is niet bekend hoe imipramine werkt bij bedplassen. Het blijkt lang niet bij alle kinderen effect te hebben.

In sommige gevallen is dit medicijn erg effectief, maar er kleven wel mogelijke nadelen aan vast.

Minrin/ Desmopressin

Desmopressine vermindert ‘s nachts de urineproductie wanneer het voor het slapengaan wordt gebruikt. Desmopressine lost het bedplassen niet helemaal op. Wel plast men minder ‘s nachts en zal het bed wat minder vaak nat zijn, maar helemaal droog blijft het bed meestal niet. Na stoppen met het medicijn keert het bedplassen vaak terug.

To summarise

Bedwetting can have various causes. It is good to rule out some of the causes that could be harmful to your child. If in doubt, always contact your doctor or a urotherapist!