Traiter l’énurésie à l’aide d’un journal mictionnel

Vous trouverez un lien vers le journal mictionnel à la fin de cet article ! Vous pourrez y télécharger le fichier.

Un journal mictionnel offre un bon aperçu du fonctionnement de la vessie. En cas de problèmes liés à la vessie, il s’agit souvent de la première étape qu’un médecin prescrira dans la recherche d’un diagnostic.

Il fournit certaines informations importantes :

  • Quand l’enfant boit et en quelles quantités
  • Quand l’enfant urine et en quelle quantités
  • À quelle fréquence l’enfant est pris d’envies urgentes d’uriner
  • Quand l’enfant urine « normalement » et en quelles quantités

Quand tenir un journal mictionnel ?

On peut tenir un journal mictionnel avant ou après une consultation médicale. Il ne faut pas hésiter à apporter un journal mictionnel lors de votre première visite chez le médecin.

Le journal mictionnel met en lumière des informations importantes car on y note les habitudes quotidiennes et les symptômes de façon objective et claire. Cela permet au médecin de se faire une idée de la situation au quotidien.

Comment utiliser un journal mictionnel ?

  • Il est important de noter l’heure du réveil. Cela permet d’analyser l’apport hydrique et les mictions dans un contexte plus général. On notera également l’heure du coucher.
  • Notez ce que votre enfant boit (par exemple, eau, jus, limonade) et surtout, en quelles quantités. Il est très utile de faire un suivi précis des quantités de boisson. Si vous n’arrivez pas à garder le compte exact, une bonne estimation suffira. Le formulaire contient un certain nombre d’astuces pour vous aider à deviner, mais heureusement, la quantité est indiquée sur la plupart des emballages !
  • Exemples de conteneurs courants :
  • Verre – 200 ml
  • Tasse – 125 ml
  • Bol – 250 ml
  • Briquette – 200 ml
  • Notez la fréquence et le volume des mictions, aussi bien le jour que la nuit. Votre médecin pourra vous donner un récipient pour mesurer le volume d’urine, mais un gobelet dont vous connaissez le volume fera tout aussi bien l’affaire. Conseil pratique : placez le gobelet à proximité des toilettes ! 😉
    • Tenez le journal mictionnel pendant au moins 3 jours afin d’offrir une vue aussi fidèle que possible de la situation. Un journal qui ne couvrirait qu’une journée laisserait trop de place aux conclusions et aux diagnostics erronés ! Il est possible d’espacer les jours de suivi, du moment qu’il s’agit de jours « standard ».
    • N’oubliez pas d’apporter les résultats lors de votre visite chez le médecin !

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