Nous avons identifié 5 causes de l’énurésie nocturne. Saviez-vous que le corps d’un enfant est constitué de 75 % d’eau ? L’eau est essentielle pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il est important que les enfants qui souffrent de problèmes d’incontinence apprennent de bonnes habitudes.
Apport hydrique et énurésie
Si votre enfant fait pipi au lit, le médecin vous conseillera de surveiller son apport hydrique pendant quelques jours. Cela vous fera prendre conscience du comportement de votre enfant. Votre enfant boit-il plusieurs verres avant d’aller dormir ? Cette habitude augmente le risque d’énurésie. Dans cet article, nous allons passer en revue 5 causes de l’énurésie :
1. La capacité de la vessie
2. Le jet urinaire
En cas de miction normale, le jet commence lentement et devient progressivement plus puissant jusqu’à ce que la vessie soit presque vide. Ensuite, la force diminue jusqu’à ce que la vessie soit entièrement vidée. Certains problèmes peuvent modifier ce schéma chez les enfants (et les adultes). Vous trouverez quelques schémas ci-dessous.
Demandez à votre enfant quel schéma lui correspond le plus. Il peut s’agir d’une information précieuse pour identifier les causes de l’énurésie.
3. Besoins hydriques
Des études montrent que les besoins hydriques des enfants dépendent de l’âge et du poids. Vous trouverez un tableau utile grâce auquel calculer les besoins hydriques de votre enfant ci-dessous.
Important : les enfants consomment environ 900 millilitres d’eau issue des aliments. Soustrayez cette quantité de la quantité totale d’eau à consommer !
1 000 ml + (50 ml x 19) = 1,95 litre
4. Fréquence de l’apport hydrique
Idéalement, un enfant doit boire tout au long de la journée, mais cela n’est pas toujours réaliste.
Faites en sorte que votre enfant prenne l’habitude de boire un verre d’eau pendant les repas. Cela permettra de vous assurer que votre enfant boit un minimum d’eau.
5. Contrôlez le niveau d’hydratation de votre enfant
Vous savez qu’il est important que votre enfant boive suffisamment, mais bien sûr, celui-ci est bien trop occupé à jouer et à se reposer. Comment lui en vouloir ?
Il y a deux façons de déterminer si votre enfant est suffisamment hydraté :
La couleur de l’urine
La méthode la plus évidente consiste à contrôler la couleur de son urine. Tout le monde connaît cette règle de base : plus l’urine est claire, plus l’enfant est hydraté. En cas de déshydratation, les reins retiennent plus d’eau, ce qui augmente la concentration de déchets dans l’urine.
Voici un tableau qui vous donnera une bonne indication du niveau d’hydratation de votre enfant.
La peau
Pincez la peau du dos de la main de votre enfant entre votre pouce et votre index. La peau revient immédiatement à sa position initiale ? C’est le signe que votre enfant est suffisamment hydraté. Si la peau met quelques temps à se remettre en place, encouragez votre enfant à boire quelques verres d’eau.
Le nom scientifique de cette méthode est « pli cutané ». La capacité de la peau à revenir à sa position initiale est le résultat direct de l’hydratation. Plus la peau est élastique, plus l’équilibre hydrique est bon !
Un journal urinaire
Un journal est un outil très pratique pour en savoir plus sur le comportement énurétique de votre enfant !
Nous avons établi une liste pratique des informations à rassembler pour vous faire une idée de ce qui peut causer un déséquilibre chez votre enfant. Consultez cet article et téléchargez le fichier !
Pour résumer
Il peut s’avérer très utile de rassembler des indications sur les problèmes éventuels que votre enfant peut rencontrer. Les 5 causes les plus courantes de l’énurésie sont : la capacité de la vessie, la fréquence de l’apport hydrique, le schéma de miction et bien sûr, la couleur de l’urine.
