Bedplasproblemen: 4 belangrijke stappen naar de oplossing

Mensen die beweren dat bedplasproblemen makkelijk op te lossen zijn, of slechts een fase is, denken hier over het algemeen te makkelijk over. Natuurlijk kan het zo zijn dat het bedplassen vanzelf ophoudt of dat je kind in een moeilijke fase zit door spannende gebeurtenissen. Dingen als een scheiding, het overlijden van een opa of oma of spanningen in een klas kunnen van grote invloed zijn.

Het stoppen van bedplassen gaat in een aantal stappen. Het is belangrijk dat je samen met je kindje deze stappen benoemd en elke behaalde fase viert.

Stap 1. Zelf de plaswekker goed begrijpen en het bedritueel consequent volgen

Het bedritueel is gebaseerd op “het plassen, rusten en plassen” principe. In het eerste uur van rust maakt je lichaam de meeste urine aan. Wanneer je dus voor het slapen gaat plassen; 20 minuten leest en dan weer gaat plassen ben je een groot deel van de aangemaakte urine kwijt. In deze eerste stap is het ook van belang dat je kind goed weet hoe de plaswekker werkt en welk geluid er uit de wekker komt als er per ongeluk geplast wordt. Voordat je gaat slapen laat je het geluid van het alarm in de app horen en zeg je samen hardop: “als ik dit geluid hoor vannacht word ik wakker”. Dit kan je een aantal keren herhalen. Wanneer je kind deze eerste stap zelfstandig doet is dit zeker een beloning waard! Misschien mag je kind bepalen wat jullie s’ avonds eten of het dessert uit kiezen.

Stap 2. Wakker worden van de wekker bij bedplasproblemen

Het is heel normaal dat je kind in het begin niet wakker wordt van de wekker, hij of zij moet daarin getraind worden. Als je kind bedplasproblemen heeft en s’ nachts wel plast, maar wel zelf wakker is geworden van de wekker is dat al zeker een beloning waard; dat is namelijk al heel knap. Ik zou niet te snel grijpen naar middelen als trilkussens, want het is echt belangrijk dat je kind zelf leert wakker te worden van het alarm. Je moet vooral niet ongerust worden als je kind in het begin niet wakker wordt van het geluid van de plaswekker. De plaswekkermethode is echt een training. Bij Dryly® krijg je als ouder ook een berichtje als je kind plast, je kunt dan naar hem/haar toegaan en je kind liefdevol wakker maken. Je zult zien dat je kind na een tijd zelf wakker wordt. Een ander voordeel van de real time connectie tussen de sensor en de app is dat je heel goed de vooruitgang kunt zien in de app en die ook kunt delen met je huisarts of urotherapeut.

Stap 3. Zelf s’ nachts naar de WC gaan bij bedplasproblemen

Op het moment dat je kind én zelf wakker wordt en naar de WC gaat is het echt tijd voor een feestje. Dat is echt het moment dat de training goed begint aan de slaan. Het hoeft dus niet te zijn dat die dan al helemaal droog is, maar wel dat je kindje voelt dat de blaas vol is en naar de WC moet. Dit betekent dat de hersenen het signaal van een volle blaas herkennen. Dat is waar we het voor doen!

Stap 4. Helemaal droog

Er gaat geen alarm meer af en je kind wordt s’ nachts wakker in een droog bed. Dat is echt super goed! Houd dit nog 14 dagen vol voordat je stopt met het gebruik van de plaswekker. Het is echt van groot belang dit vol te houden. Anders vergroot je de kans op een terugslag van bedplasproblemen. Wanneer je kind helemaal droog is mag je hem/haar daar goed voor belonen. Bak samen cakejes of een leuke taart.