Kan je kind zijn of haar plas niet goed ophouden? Dat kan vervelend en onzeker voelen, zeker wanneer je regelmatig een natte broek of een nat bed hebt. Gelukkig komt urineverlies bij kinderen vaker voor en zijn er verschillende manieren om hiermee om te gaan.
In deze blog lees je waarom je je plas soms niet kunt ophouden, wat je eraan kunt doen en welke hulpmiddelen kunnen helpen bij het zindelijk worden.
Waarom kun je je plas niet ophouden?
Je plas niet kunnen ophouden kan verschillende oorzaken hebben. Bij kinderen heeft urineverlies vaak te maken met de ontwikkeling van de blaas en het leren omgaan met aandrang .
Er zijn verschillende vormen van urineverlies. Bij bedplassen plast een kind tijdens de slaap in bed, terwijl bij broekplassen urineverlies overdag plaatsvindt. Sommige kinderen hebben zowel overdag als ’s nachts last van urineverlies.
Bij bedplassen speelt diep slapen vaak een rol. Je kind merkt tijdens het slapen niet altijd dat de blaas vol zit en wordt daardoor niet wakker om naar het toilet te gaan. Overdag kan urineverlies bijvoorbeeld ontstaan doordat een kind het plassen lang uitstelt. Verstopping, een overactieve blaas of een urineweginfectie kunnen natuurlijk ook een rol spelen.
Wat kun je doen als je kind zijn plas niet kan ophouden?
Vaste toiletmomenten kunnen helpen om meer regelmaat in het plassen te krijgen. Laat je kind bijvoorbeeld op vaste momenten naar de wc gaan en niet wachten tot de aandrang heel sterk is.
Voldoende drinken blijft daarbij belangrijk. Minder drinken om ongelukjes te voorkomen is meestal geen goede oplossing. Het is juist belangrijk om verspreid over de dag voldoende te drinken.
Let ook op verstopping, een volle darm kan druk geven op de blaas en daardoor urineverlies veroorzaken. Blijft je kind regelmatig urine verliezen , of begint het kind opnieuw met plassen in de broek na langere tijd droog te zijn? Bespreek dit dan met de huisarts.
Wat helpt bij bedplassen?
Bij bedplassen is het vooral belangrijk om rustig te blijven. Je kind plast niet expres in bed en heeft daarom geen baat bij boosheid of straf. Een positieve begeleiding kan hierin juist helpen om schaamte en spanningen te verminderen.
Een plaswekker kan helpen wanneer je kind ’s nachts niet wakker wordt van een volle blaas. De wekker reageert op het eerste beetje urine en maakt je kind wakker. Hierdoor leert je kind het signaal van een volle blaas steeds beter te herkennen.
Het doel van een plaswekker is dus niet alleen een droog bed. Je kind leert uiteindelijk om zelf wakker te worden wanneer het naar de wc moet.
Wat helpt bij broekplassen overdag?
Een plashorloge kan helpen wanneer je kind overdag regelmatig vergeet om naar het toilet te gaan. Het horloge geeft op ingestelde momenten een discreet signaal dat het tijd is om te gaan plassen. Hierdoor is een kind bewust bezig met het toilet.
Hierdoor wordt de wc een vast onderdeel van de dag. Dit kan vooral handig zijn voor kinderen die tijdens het spelen of op school niet goed letten op signalen van hun blaas. Een plashorloge werkt wat anders dan een plaswekker. De plaswekker is vooral gericht op bedplassen , terwijl het plashorloge ondersteuning biedt bij vaste toiletmomenten overdag .
Absorberend ondergoed als extra ondersteuning
Heeft je kind moeite met plas ophouden? Dan kan absorberend ondergoed helpen om ongelukjes op te vangen. De absorberende laag neemt urine op, waardoor je kind minder snel met een natte broek rondloopt.
Dit ondergoed voorkomt niet direct urineverlies , maar geeft wel de extra zekerheid. Dat kan prettig zijn tijdens school, een uitstapje of andere momenten waarop een ongelukje vervelend kan zijn.
Wat kun je doen tegen ongelukjes?
Ongelukjes helemaal voorkomen lukt niet altijd. Je kunt je kind wel helpen om er zo ontspannen mogelijk mee om te gaan.
Een paar praktische tips:
- Zorg dat je kind makkelijk toegang heeft tot het toilet
- Laat je kind op vaste momenten naar het toilet gaan
- Neem reservekleding mee wanneer je langere tijd van huis bent
- Blijf voldoende drinken verspreiden over de dag
- Reageer rustig wanneer er een ongelukje gebeurt
- Beloon goede gewoontes en inspanningen, niet alleen droge dagen
Bij bedplassen kan een waterdicht molton helpen om het bed te beschermen. Zo blijft een ongelukje praktisch en hoeft het geen grote gebeurtenis te worden.
Waarom is het verstandig om hulp te zoeken?
Urineverlies bij kinderen is niet altijd een reden om hulp te zoeken. Toch is het verstandig om contact op te nemen met een huisarts wanneer je je zorgen begint te maken of wanneer urineverlies plotseling ontstaat.
Let daarbij op klachten zoals pijn bij het plassen, heel vaak moeten plassen, koorts of opvallend veel dorst. Ook wanneer je kind na een lange periode van droog zijn weer regelmatig in bed of broek plast, is het goed om dit te bespreken.
De huisarts kan beoordelen of verder onderzoek nodig is en samen met jou kijken naar een passende aanpak.
Plas niet kunnen ophouden, welke oplossing past bij je kind?
Er is niet maar één oplossing die voor ieder kind werkt. Bij bedplassen kan de plaswekker helpen om een kind te leren reageren op een volle blaas. Bij problemen met vaste toiletmomenten overdag kan een plashorloge juist helpen met praktische ondersteuning doormiddel van een trilling, waardoor een kind weet dat het naar het toilet moet.
Dryly biedt beide hulpmiddelen aan. De plaswekker ter ondersteuning tegen het bedplassen en het plashorloge voor het aanleren van vaste toiletmomenten overdag.
Wil je weten welk hulpmiddel het beste past bij jouw kind? Bekijk dan de informatie over de plaswekker en het plashorloge .
Veelgestelde vragen over plas niet kunnen ophouden
Waarom kan mijn kind zijn plas niet ophouden?
Je kind kan om verschillende redenen moeite hebben met het ophouden van de plas. Bij bedplassen speelt bijvoorbeeld het niet wakker worden van de volle blaas een rol, terwijl overdag ook gewoontes, verstopping of ook een volle blaas kunnen meespelen.
Wat helpt als je je plas niet kunt ophouden?
Dat hangt af van de oorzaak en het moment waarop er urineverlies voorkomt. Vaste. Toiletmomenten kunnen overdag helpen, terwijl de plaswekker ondersteuning biedt tijdens bedplassen.
Is het normaal dat een kind in bed plast?
Bedplassen komt bij kinderen regelmatig voor en betekent niet dat een kind lui is of iets verkeerd doet. Wanneer je je zorgen maakt over bedplassen, dan kun je dit altijd bespreken met een huisarts.
Wat is het verschil tussen een plaswekker en een plashorloge?
Een plaswekker is gericht op bedplassen en reageert op urine tijdens de nacht. Een plashorloge geeft overdag op vaste momenten en discreet signaal om naar het toilet te gaan.
Wanneer moet ik met mijn kind naar de huisarts?
Neem contact op met de huisarts wanneer je kind pijn heeft bij het plassen, koorts heeft, plotseling veel meer urine verliest of na een lange droge periode weer regelmatig gaat plassen. De huisarts kan beoordelen wat er aan de hand is.
