Enuresis diurna

Enuresis diurna: wat is het, waarom gebeurt het en hoe help je je kind?

Wat is enuresis diurna?

Enuresis diurna is de medische term voor het onvrijwillig verlies van urine overdag bij kinderen die eigenlijk al zindelijk zouden moeten zijn. In gewone taal noemen we dit ook wel broekplassen.

Bij deze vorm van enuresis plast een kind overdag zonder dit zelf te willen of bewust door te hebben. Het komt vaker voor dan je denkt, vooral bij kinderen tussen de 5 en 10 jaar.

Belangrijk: enuresis diurna is geen gedragsprobleem - het is een ontwikkelingsfase waarin je kind begeleiding nodig heeft.

Wanneer spreken we van enuresis diurna?

Een kind wordt doorgaans overdag zindelijk tussen de 2,5 en 4 jaar. Als een kind ouder dan 5 jaar overdag nog regelmatig in de broek plast (zonder medische oorzaak), spreken we van enuresis diurna.

De officiële criteria zijn:

• Minimaal twee keer per week urineverlies
• Gedurende drie maanden of langer
• Bij kinderen van 5 jaar of ouder
• Zonder onderliggende lichamelijke afwijking

Het kan gaan om incidentele ongelukjes of structureel broekplassen, met verschillende oorzaken.

Oorzaken van enuresis diurna

Kinderen die overdag in hun broek plassen doen dit nooit expres. Er zijn vaak meerdere (vaak onzichtbare) oorzaken die samen een rol spelen:

Veelvoorkomende oorzaken:

• Onvoldoende lichaamsbewustzijn - aandrang wordt niet (op tijd) gevoeld
• Te veel afleiding - bij spel of school
• Vertraagde blaasrijping - blaas is nog klein of overactief
• Stress of angst - bijvoorbeeld bij drukte, spanning of sociale situaties
• Obstipatie - volle darmen drukken op de blaas
• Te weinig plassen overdag - plas wordt te lang opgehouden

Broekplassen is geen luiheid - het is meestal een combinatie van ontwikkeling, prikkelverwerking en gewoonte.

Enuresis diurna en emoties: de impact op kind én ouder

Hoewel onschuldig van aard, kan enuresis diurna een grote emotionele impact hebben:

• Schaamte of frustratie bij je kind
• Vermijden van schooluitjes, logeerpartijen of sporten
• Schuldgevoel of irritatie bij ouders
• Extra was, planning en stress in het dagelijks leven

Daarom is een positieve, oplossingsgerichte aanpak cruciaal.

Dryly® biedt hulp bij enuresis diurna - positief, effectief en kindvriendelijk

Met de juiste ondersteuning kunnen de meeste kinderen snel leren omgaan met aandrang. Dryly® biedt innovatieve oplossingen die zindelijkheid weer positief, leuk én haalbaar maken.

Plashorloge - dé tool voor overdag zindelijk worden

Het plashorloge is het meest effectieve hulpmiddel bij enuresis diurna. Dit kindvriendelijke horloge trilt op vaste momenten om je kind eraan te herinneren om naar het toilet te gaan - zonder dat iemand anders het merkt.

Waarom werkt het?

• Stimuleert een vaste plasroutine
• Discreet trilsignaal - ideaal op school of in gezelschap
• Te gebruiken vanaf 3 jaar
• Keuze uit meerdere kleuren
• Tot 15 herinneringen per dag instelbaar
• Ook geschikt voor andere herinneringen zoals medicijnen of drinkmomenten

Door routine op te bouwen, leert je kind het lichaamssignaal op tijd herkennen - en voorkom je ongelukjes.

Ontdek het plashorloge van Dryly

Plaswekker - inzetbaar bij gecombineerde enuresis

Soms komt enuresis diurna ook voor in combinatie met nachtelijk bedplassen (enuresis nocturna). In dat geval is het slim om ook een plaswekker in te zetten.

Dryly's plaswekker:

• Detecteert vocht direct via sensorbroekje
• Wekt met geluid en/of trilling
• App-monitoring voor ouder en kind
• Houdt voortgang bij en motiveert

Bekijk de plaswekker van Dryly

Hoe begeleid je je kind bij enuresis diurna?

Een warme, rustige aanpak is essentieel. Kinderen leren het best als ze:

• Serieus genomen worden
• Positieve feedback krijgen
• Inzicht krijgen in hun lichaam
• Herinnerd worden op vaste tijden

Praktische tips voor ouders:

• Gebruik een plashorloge om vaste plasroutines op te bouwen
• Zorg voor voldoende drinken overdag (geen limiet opleggen)
• Laat je kind bij elk toiletbezoek goed uitplassen
• Maak toiletbezoekjes positief, geen strafmoment
• Houd een plasdagboekje bij (wat ging goed?)
• Raadpleeg een arts bij twijfel of terugkerende klachten

Veelgestelde vragen over enuresis diurna

1. Is enuresis diurna hetzelfde als broekplassen?Ja. Broekplassen is de informele term, enuresis diurna is de medische naam. Het verwijst naar ongewild urineverlies overdag bij kinderen vanaf 5 jaar.
2. Kan een plashorloge helpen tegen broekplassen?Absoluut. Herinneringen op vaste momenten zorgen voor een vaste routine. Zo leert het kind beter herkennen wanneer het moet plassen.
3. Gaat enuresis diurna vanzelf over?Soms wel, maar ondersteuning versnelt het proces aanzienlijk. Zonder hulp kan het probleem blijven bestaan en voor onzekerheid zorgen.

Enuresis diurna? Dryly® helpt jouw kind vooruit

Zindelijk worden is geen race. Elk kind leert in zijn eigen tempo. Met de juiste tools, liefdevolle begeleiding en een beetje technologie help je jouw kind om elke dag een beetje meer controle te krijgen - en dat begint bij bewustwording en routine.

Dryly® producten bij enuresis diurna:

• Plashorloge voor overdag
• Plaswekker bij gecombineerde vormen
• Matrasbeschermer bij ongelukjes