Plastraining

Zindelijk worden is een belangrijke gebeurtenis in de ontwikkeling van je kind. Voor sommige kinderen gaat dit proces vanzelf, maar voor anderen is het een stuk lastiger en deze kinderen kunnen weleens plastraining gebruiken. Vooral wanneer een kind op de basisschool zit en overdag nog veel plasongelukjes heeft. Dit kan voor vervelende en pijnlijke situaties zorgen. Kinderen zijn onderling vaak erg direct en opmerkingen van klasgenootjes kunnen je kind onzeker en verdrietig maken. Daarnaast komt het regelmatig voor dat leerkrachten ouders vragen om naar school te komen om hun kind te verschonen.

Gelukkig is er hulp beschikbaar. Wanneer je je zorgen maakt over de zindelijkheid van je kind, kun je terecht bij een plaspoli of een specialist. Zij bieden vaak een plastraining aan, waarmee je samen met je kind stap voor stap leert hoe het wél lukt, in eerste instantie overdag en daarna ook ’s nachts.

Plastraining overdag, leren voelen, herkennen en reageren

Tijdens de training leert je kind om signalen van de blaas te herkennen en erop te reageren. Het doel is dat je kind zelfstandig en op tijd naar de wc gaat, zonder te vroeg (vaak kleine beetjes plas) of te laat (waardoor ongelukjes gebeuren).

Je kind leert de volgende dingen:

• Hoe je moet plassen: Ontspannen, in de juiste houding en in één keer uitplassen
• Wanneer je moet plassen: Leren om te luisteren naar de signalen van een volle blaas
• Hoe vaak je moet plassen: Leer dat je ongeveer zeven keer per dag moet plassen

Een goede zithouding is enorm belangrijk voor een kind, dit zodat het plassen zo makkelijk mogelijk gaat. Je kind moet met beide voeten plat op de grond zitten, eventueel met een voetenbankje en ontspannen. Het beste is om met gespreide beentjes te zitten en om de handen op de knieën te leggen. Tijdens het plassen moet je kind niet persen, maar juist rustig uitademen.

Soms helpt het om een codewoord af te spreken. Als jij of je leerkracht dit woord zegt, dan weet je kind dat het even moet stilstaan bij wat het lichaam voelt. Zo leert het kind om zelf beslissingen te nemen over wanneer het naar het toilet moet.

Ook is het belangrijk dat je kind voldoende drinkt, 1 tot 1,5 liter vocht per dag. Zo kan de blaas goed getraind worden.

Plastraining 's nachts, droge nachten met behulp van de plaswekker

Voor veel kinderen is het een erg grote stap om overdag zindelijk te zijn, maar het lukt nog niet iedereen meteen om ’s nachts ook droog te blijven. In die gevallen kan een nachtelijke plastraining met behulp van een plaswekker een uitkomst zijn.

Dit kan bijvoorbeeld met de hulp van een plaswekker, een plaswekker helpt kinderen de signalen van een volle blaas ook tijdens de slaap te herkennen.  Wanneer je kind begint te plassen in bed, geeft de plaswekker direct een signaal. Hierdoor leert je kind om wakker te worden bij de aandrang om zelfstandig naar het toilet te gaan.

Belangrijk bij de plastraining in de nacht is de motivatie van het kind, een effectief en motiverd hulpmiddel hiervoor is de Dryly plaswekker. De plaswekkertraining wordt positief en motiverend gemaakt met Dryly.

Samen trainen werkt het best

Plastraining en zindelijk worden is dus uiteindelijk geen kwestie van één methode of een snelle oplossing. Het vraagt om geduld, herhaling en een positieve benadering. Door je kind zowel overdag als ’s nachts actief te begeleiden, bouw je samen aan meer zelfvertrouwen en zelfstandigheid. Of je nu net met de training begint of dat je al even bezig bent, weet dat je kind niet de enige is en dat het mogelijk is om hem/haar samen te begeleiden!

Elk kind leert zijn/haar eigen tempo

Zindelijk worden is een proces waarin ieder kind zijn of haar eigen tempo heeft. Vergelijken met andere kinderen helpt dan ook niet, wat telt is dat jullie samen stapjes vooruitzetten. Moedig je kind aan bij tegenslagen, en blijf vooral positief. Of het nu gaat om droge dagen of droge nachten. Blijf gemotiveerd en help je kind vooruit!

Wat is de Dryly plaswekkermethode?

Dryly is opgericht met de overtuiging om de oplossing tegen bedplassen leuker te maken. Door onze positieve benadering van de plaswekker met pandabeer Wizzu, een leuke en handige app voor het kind en de ouder, en een leuke uitstraling ten opzichte van de andere medische plaswekkers.

Door deze onderdelen samen te voegen is 93% van de kinderen al binnen 6 tot 8 weken droog 's nachts door gebruik te maken van de Dryly plaswekkermethode!