Plastraining

Zindelijk worden is een belangrijke gebeurtenis in de ontwikkeling van je kind. Voor sommige kinderen gaat dit proces vanzelf, maar voor anderen is het een stuk lastiger en deze kinderen kunnen weleens plastraining gebruiken. Vooral wanneer een kind op de basisschool zit en overdag nog veel plasongelukjes heeft. Dit kan voor vervelende en pijnlijke situaties zorgen. Kinderen zijn onderling vaak erg direct en opmerkingen van klasgenootjes kunnen je kind onzeker en verdrietig maken. Daarnaast komt het regelmatig voor dat leerkrachten ouders vragen om naar school te komen om hun kind te verschonen.

Gelukkig is er hulp beschikbaar. Wanneer je je zorgen maakt over de zindelijkheid van je kind, kun je terecht bij een plaspoli of een specialist. Zij bieden vaak een plastraining aan, waarmee je samen met je kind stap voor stap leert hoe het wél lukt, in eerste instantie overdag en daarna ook ’s nachts.

Plastraining overdag, leren voelen, herkennen en reageren

Tijdens de training leert je kind om signalen van de blaas te herkennen en erop te reageren. Het doel is dat je kind zelfstandig en op tijd naar de wc gaat, zonder te vroeg (vaak kleine beetjes plas) of te laat (waardoor ongelukjes gebeuren).

Je kind leert de volgende dingen:

• Hoe je moet plassen: Ontspannen, in de juiste houding en in één keer uitplassen
• Wanneer je moet plassen: Leren om te luisteren naar de signalen van een volle blaas
• Hoe vaak je moet plassen: Leer dat je ongeveer zeven keer per dag moet plassen

Een goede zithouding is enorm belangrijk voor een kind, dit zodat het plassen zo makkelijk mogelijk gaat. Je kind moet met beide voeten plat op de grond zitten, eventueel met een voetenbankje en ontspannen. Het beste is om met gespreide beentjes te zitten en om de handen op de knieën te leggen. Tijdens het plassen moet je kind niet persen, maar juist rustig uitademen.

Soms helpt het om een codewoord af te spreken. Als jij of je leerkracht dit woord zegt, dan weet je kind dat het even moet stilstaan bij wat het lichaam voelt. Zo leert het kind om zelf beslissingen te nemen over wanneer het naar het toilet moet.

Ook is het belangrijk dat je kind voldoende drinkt, 1 tot 1,5 liter vocht per dag. Zo kan de blaas goed getraind worden.

Plastraining ’s nachts, droge nachten met behulp van de plaswekker

Voor veel kinderen is het een hele grote stap om overdag zindelijk te worden, maar niet iedereen lukt het meteen om ’s nachts droog te blijven. In die gevallen kan plastraining ’s nachts met behulp van een plaswekker een uitkomst zijn.

Met behulp van een plaswekker leren kinderen bijvoorbeeld de signalen van een volle blaas te herkennen, zelfs terwijl ze slapen. Zodra je kind in bed begint te plassen, geeft de plaswekker onmiddellijk een signaal. Zo leert je kind om bij de drang om naar het toilet te gaan zelfstandig wakker te worden.

Bij zindelijkheidstraining ’s nachts is de motivatie van het kind van groot belang; een effectief en motiverend hulpmiddel hiervoor is de Dryly Plaswekkertraining. Met Dryly wordt de plaswekkertraining positief en motiverend.

Samen trainen werkt het beste

Dus, uiteindelijk komt zindelijkheidstraining niet neer op één bepaalde methode of een snelle oplossing. Het vergt geduld, herhaling en een positieve aanpak. Door je kind zowel overdag als ’s nachts actief in de gaten te houden, bouw je samen meer zelfvertrouwen en zelfstandigheid op. Of je nu net begint met de training of er al een tijdje mee bezig bent: weet dat je kind er niet alleen voor staat en dat het mogelijk is om hem of haar samen op weg te helpen!

Elk kind leert in zijn of haar eigen tempo

Plastraining is een proces waarbij elk kind zijn of haar eigen tempo heeft. Het heeft dus geen zin om je kind met andere kinderen te vergelijken; het gaat erom dat jullie samen vooruitgang boeken. Moedig je kind aan als er tegenslagen zijn, en blijf vooral positief. Of het nu gaat om droge dagen of droge nachten: blijf gemotiveerd en help je kind vooruit!

Wat is de Dryly plaswekker methode?

Dryly is opgericht vanuit de overtuiging dat we de oplossing voor bedplassen leuker kunnen maken. Dit doen we door onze positieve benadering van de plaswekker met de pandabeer Wizzu, een leuke en handige app voor zowel het kind als de ouder, en een vrolijk uiterlijk in vergelijking met andere medische plaswekkers.

Door deze onderdelen samen te voegen is 93% van de kinderen al binnen 6 tot 8 weken droog 's nachts door gebruik te maken van de Dryly plaswekkermethode!